Я — психолог-психотерапевт с 10-летним опытом, член ассоциации экспертов эмоционального интеллекта, специализируюсь на работе с тревожно-фобическими и тревожно-депрессивными расстройствами, используя методы КПТ и ЛОРПТ.
5,000 руб / $65
Онлайн в ZOOM
9/10
Клиентов отмечают снижение
тревожности уже после 3 сеансов.

«Я помогу вам понять свои эмоции, мысли и поведение. Вы можете жить без постоянного напряжения.» М.К.
ЛОРПТ
Личностно-ориентированная психотерапия. Исследуем, как ваша личность выстраивает отношения, находим деструктивные паттерны и вместе меняем их на адаптивные, применяя новые навыки в реальных жизненных ситуациях.
КПТ
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Помогаю выявлять и менять автоматические тревожные мысли, которые мешают в повседневной жизни, и закреплять новые модели поведения через практические задания
Техники осознанности
Учу осознавать свой выбор и брать ответственность за свою жизнь, помогая работать с проблемами здесь и сейчас.
Экспозиционная терапия
Постепенно и безопасно вместе учимся встречаться с пугающими ситуациями, снижая избегание и возвращая контроль над своей жизнью.
Готовы получить конкретные шаги чтобы чувствовать себя лучше?
Подробнее обо мне
Меня зовут Марина Кухтина. Я не понаслышке знаю, что такое потерять почву под ногами. Жизнь не раз проверяла меня на прочность: инвалидность и работа в зонах боевых действий научили меня главному — кризис можно пройти, а из самых тяжелых состояний есть выход.
Мой более чем 10-летний опыт в психологии — это не просто дипломы и методы с доказанной эффективностью (такие как КПТ, ЛОРПТ). Это лично пройденный путь от отчаяния к возрождению. Именно этот опыт позволяет мне сегодня быть для вас не только специалистом, но и тем, кто действительно понимает вашу ситуацию и может предложить реалистичный путь к изменениям
Я уверена: чтобы помочь человеку найти внутреннюю опору, нужно самому знать, как она устроена. Вместе мы не будем просто «разбирать проблемы». Мы найдем практические инструменты, чтобы вы смогли совладать с тревогой, вернуть себе спокойствие и радость жизни.
Начните сегодня
5,000 руб. / $65
Онлайн в ZOOM

